Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 110,29g | Prot: 62,70g | Karb: 2,49g.
Makan Pagi: McDonald's Coffee Creamer. Makan Malam: Smithfield Pork Shoulder Butt, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Bacon Grease, Clarified Butter Ghee, Kroger Pork Rinds, Egg Yolk, Egg. Camilan/Lainnya: Kroger Pork Rinds, Clarified Butter Ghee, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
looks like you are on a roll, good deal!
10 Okt 18 oleh anggota: baskington
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|