Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 24,06g | Karb: 43,06g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Coca-Cola Coke Zero , Guacamole, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Beef Brisket. Camilan/Lainnya: HEB Chicharrones Pork Rinds , Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Bigelow Tea Green Tea with Mint, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|