Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 33,13g | Karb: 160,92g.
Makan Pagi: Promina Bubur Bayi Pisang Susu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Hatari Malkist. Makan Malam: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Delfi Custas. Camilan/Lainnya: Glico Waku Waku Choco Bomb, Glico Waku Waku Happy Soda, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|