Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 46,72g | Karb: 149,70g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Wheat Bread, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, ABC Saus Sambal , Tomat, Buah Kiwi, Bihun Goreng, Chicken Feet, Steamed Rice Roll With Shrimp. Makan Malam: Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih, Chinese Choisam, Tomat. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhenezz
|