|
mulai dr NOL lg
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 71,47g | Karb: 208,88g.
Makan Pagi: Air Kelapa, Santan, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Beras, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Tiwul, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adnir aiduolc
|