Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 5,17g | Prot: 60,17g | Karb: 46,82g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Putih Telur Matang, Kemangi, Nila (Ikan), Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Linda Putri
|