Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 69,19g | Karb: 1,54g.
Makan Siang: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Smithfield Pork Shoulder Butt, Egg. Camilan/Lainnya: Kroger Pork Rinds, Clarified Butter Ghee. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|