Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 50,75g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: Mangga, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Makan Siang: Petai Cina, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Telur, Petai Cina, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niasilvia
|