Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 59,25g | Karb: 280,63g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Glazed Sour Cream Cake Donut, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Makan Siang: Deep Onion Kulcha, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Makan Malam: Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice. Camilan/Lainnya: Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert). lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|