Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2531 kkal
|
Lemak: 139,32g | Prot: 137,54g | Karb: 181,17g.
Makan Siang: 餛飩湯, 炒空心菜, 粉腸, 控肉, 飯. Makan Malam: 水煮蛋, 空心菜, 豬耳朵. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡, 蘋果, 綠豆椪. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|