Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 11,13g | Prot: 80,66g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Quest Bar Cinnamon Roll. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|