Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 47,09g | Karb: 73,05g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Papaya, Bio Kul Plain Yogurt. Makan Malam: Cabbage , Tahu Kukus, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velisya
|