Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 33,42g | Karb: 90,43g.
Makan Pagi: Mangga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Air. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|