Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 22,42g | Prot: 21,39g | Karb: 91,41g.
Makan Pagi: Oriflame Nutrishake. Makan Siang: Gula Pasir, Kunyit, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Sun Kara Sun Kara, Kecambah, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Tart. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liabintisupardi
|