Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 13,45g | Prot: 77,54g | Karb: 148,01g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Cauliflower, Carrots, Pumpkin, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), SlendierSlim Spaghetti. Makan Malam: Quest Bar Cinnamon Roll. Camilan/Lainnya: Carrots. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|