Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 55,59g | Karb: 111,22g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Tahu Kukus, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Yakult Yakult, Acar Mentimun Manis, Telur Dadar, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Bakwan, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hollydamn
|