Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 16,91g | Prot: 34,36g | Karb: 108,24g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Hijau, Pisang. Makan Siang: Bawang Merah, Blue Band Margarin, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Garam, Jagung Manis Kuning, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pisang, Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pepaya. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandavivittrianti
|