Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 145,35g | Prot: 117,53g | Karb: 196,53g.
Makan Pagi: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Творог 5%, АВС Повидло Яблочное, Магнит Слива, Зеленый Чай, Помидоры, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Makan Malam: Молоко Топленое 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|