|
昨晚上有卸貨...應該明天就回來了，每次都這樣ㄧ天0.2上去
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 22,00g | Karb: 10,40g.
Makan Pagi: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）. Makan Siang: 杏仁, 榛子, 乾烤花生（加鹽）, 核桃, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 芝麻醬, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|