Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 14,23g | Prot: 36,30g | Karb: 89,13g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adnafisah
|