|
sedih bgt :( berikrar untuk 3 bulan kedepan 🙏
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 46,56g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Telur Asin. Makan Siang: Semangka, Kue Bolu, Wortel, Pecel, Bayam, Telur (Utuh), Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|