Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 4,03g | Prot: 8,95g | Karb: 164,17g.
Makan Pagi: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Jeruk Nipis, Cranberry Kering (Dimaniskan). Makan Siang: Buah Naga, Apel, Apel Fuji. Makan Malam: Buah Pir, Buah Naga, Jeruk Nipis, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lusi Kartika
|