Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
722 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 39,01g | Karb: 75,95g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral. Makan Siang: Nestle Susu Bear Brand, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Carrefour Abon Sapi, Quaker Oat, Rumput Laut Kering, Gula Pasir, Kerupuk Beras, Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Susu Kedelai, Aqua Air Mineral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|