Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
2092 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 154,77g | Karb: 237,45g.
Makan Siang: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Kraft American Cheese Slice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Makan Malam: Del Monte Fresh Cut Lima Beans, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Kraft American Cheese Slice, Kroger Ground Beef Patties 93/7. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|