Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
336 kkal
|
Lemak: 16,45g | Prot: 11,47g | Karb: 42,89g.
Makan Pagi: Pringles Potato Chips, Teh Manis, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Nextar Choco Brownies. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisy.akhbar
|