|
Another 10-15 lbs to go! Psyched!!!!
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 87,45g | Prot: 64,26g | Karb: 31,06g.
Makan Siang: Cucumber (with Peel), Lettuce, Wilson Pepperoni Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Makan Malam: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ranch Salad Dressing, Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Merlot Wine, Ruby Tuesday Asiago Peppercorn Steak. Camilan/Lainnya: Swerve Swerve, Pumpkin Pie Spice, Hood Heavy Cream, Raspberries. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bugsy042399
|