Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
881 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 52,64g | Karb: 46,45g.
Makan Pagi: Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Atkins Meal Bar 4 Me, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Makan Malam: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Corn Tortilla. Camilan/Lainnya: Atkins Snack Bar, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, HEB Chicharrones Pork Rinds . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|