Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
735 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 62,45g | Karb: 87,70g.
Makan Pagi: Fried Pie, Indonesian Lontong Rice Cake. Makan Siang: Pepes Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sprouts, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|