Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
793 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 85,48g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe, Tahu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miftahulj
|