Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1955 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 212,01g | Karb: 91,38g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Scitec Nutrition Fourstar Protein. Makan Malam: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Prosto Пшеничная Каша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сердце Куриное, Куриная Грудка Вареная, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|