Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
758 kkal
|
Lemak: 16,37g | Prot: 92,99g | Karb: 63,86g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jeruk. Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan Tuna, Dada Ayam, Tahu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miftahulj
|