Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
2579 kkal
|
Lemak: 104,00g | Prot: 108,71g | Karb: 304,72g.
Makan Siang: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Large). Makan Malam: Sprite Sprite (20 oz), Marketside Homestyle Dinner Rolls, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Hunt's Bold BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Baby Spinach, Truffles. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|