Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
458 kkal
|
Lemak: 8,13g | Prot: 49,09g | Karb: 46,33g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Siang: Papaya, Bio Kul Plain Yogurt. Makan Malam: Young Green Onions (Tops Only) , Carrots , Ginger , Soy Sauce, Baked or Broiled Fish, Fried Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Corn, Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velisya
|