Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1290 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 63,77g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Makan Siang: Tempe Orek, Ikan Kembung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Simba Cereal Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|