Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
581 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 40,80g | Karb: 19,15g.
Makan Pagi: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Malam: Beef Brisket, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: HEB Chicharrones Pork Rinds , HEB Chicharrones Pork Rinds . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|