Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
779 kkal
|
Lemak: 11,01g | Prot: 71,33g | Karb: 97,73g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Makan Siang: Pumpkin Soup, Borlotti Beans. Makan Malam: Quest Bar Cinnamon Roll. Camilan/Lainnya: Dried Prune. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|