Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1157 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 61,05g | Karb: 126,65g.
Makan Pagi: Buah Pir, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Pecel Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AAN ANUGRAH
|