Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
2074 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 78,32g | Karb: 286,54g.
Makan Siang: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Whataburger French Fries (Large), Whataburger Whataburger. Makan Malam: Golden Corral Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: A&W A&W Root Beer Float (Medium). lagi...
|
|
2553 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Fitbit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D3m1g0d
|