Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
791 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 34,76g | Karb: 105,55g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Diabetasol Sweetener Stevia, Nasi Merah, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Jeruk Nipis. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Wortel Dimasak, Kecambah, Tahu, Roma Sari Gandum, Kue Mentega atau Gula. Camilan/Lainnya: Buavita Mango, HiLo Choco Hazelnut, Alpukat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|