Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1536 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 34,86g | Karb: 237,01g.
Makan Pagi: Serabi. Makan Siang: Kaldu Ayam, Labu Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis tanpa Daging, Nasi Pecel, Ketupat. Camilan/Lainnya: Es Krim. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dharma1504
|