Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1352 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 114,33g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Cone Es Krim Ringan, Salmon Masak, Buah Pir, Air (Botol), Air. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Buah Anggur, Apel, Ikan Asin, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Es Krim Sandwich, Paha Ayam, Labu, Carrefour Abon Sapi, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Putih Telur Matang, Air. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|