Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
592 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 37,12g | Karb: 40,55g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Beef Brisket, Pepperoni, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jason's Deli Cherry Tomatoes. Makan Malam: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve . Camilan/Lainnya: Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|