Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1133 kkal
|
Lemak: 13,55g | Prot: 36,36g | Karb: 74,78g.
Makan Siang: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) . Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Pauls Vanilla Custard, Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|