Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1559 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 59,78g | Karb: 204,45g.
Makan Pagi: Kraft Singles , SariWangi Teh Manis, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Buncis Kering Dimasak, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus. Makan Malam: Buncis Kering Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pastel, Pastel, SariWangi Teh Manis, SariWangi Teh Manis, Rebo Kuaci. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwirezabafilla
|