Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1558 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 60,10g | Karb: 213,89g.
Makan Pagi: Hati Sapi, Oncom, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kelapa Kering, Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Kerupuk Beras, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Buavita Guava Juice, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Beng-Beng Beng-Beng, Roti Putih, Rujak, Jus Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|