Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2230 kkal
|
Lemak: 91,86g | Prot: 99,52g | Karb: 255,84g.
Makan Pagi: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew, O Organics Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original (Box), Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Chick-fil-A Seasoned Tortilla Strips, Chick-fil-A Chili Lime Pepitas, Spicy Southwest Salad, Creamy Salsa Dressing. Makan Malam: Potbelly Grilled Chicken & Cheddar Sandwich (Big). Camilan/Lainnya: Utz Potato Chips (0.75 oz), Starbucks Marshmallow Dream Bar, Chloe's Raspberry Pop. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|