Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1288 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 46,95g | Karb: 196,86g.
Makan Siang: Pentol, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Ikan Mujair Goreng, Roti Goreng. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Kue Bolu Coklat, Carrefour Abon Sapi, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Labu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|