Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1391 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 59,29g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Миланья Сырок Глазированный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Покровский Хлеб Булочка К Чаю, Кофе. Makan Siang: Бкк Хрустяшки Сушки Мини, Травяной Чай, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Malam: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Творог, Травяной Чай. lagi...
|
|
1562 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|