Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
452 kkal
|
Lemak: 1,95g | Prot: 13,73g | Karb: 106,32g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic, Melilea Soya Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Jus Jeruk Nipis, Jahe, Apel, Mangga, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|