|
Aku rasa hari ini hancur program ku gara2 suami ajak jalan jalan dan otomatis banyak jajan makan berat semua.
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1306 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 33,11g | Karb: 229,37g.
Makan Pagi: Air, Semangka. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Air. Makan Malam: Sosro Fruit Tea (200ml), Mie, Ronde. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liabintisupardi
|